01

一个人漂泊他乡

困顿又执着、迷茫又倔强

面对父母的关心问候

尽管，你想发个消息

吐露深切的烦恼，诉说经历的不如意

你想告诉爸爸妈妈

原来生活真的不容易，自己险些没有招架之力

你想要一个温柔的安慰和儿时的拥抱

但在发送的前一秒

全部删掉

（发送出去的信息）

▼

都挺好

02

你渴望见他一面

但你从不主动开口要求

你怕制造打扰，怕等来拒绝，怕被抱怨不独立

你偏执地认为

唯有他也想见你的时候，见面才有意义

这是爱情的体面和骄傲

尽管，你多想发个消息说

“嗨，有空吗？出来见一面吧。”

“正想你，可以立刻见到你吗？”

“现在的我，很需要你……”

但在发送的前一秒

全部删掉

（发送出去的信息）

▼

你忙吧

03

你知道，如何把悲伤藏在无人处

如何自我消解不事声张，像成人一样

你知道，说出口的心事未必被懂得

不添麻烦是留给他人的温柔

面对朋友的问询

哪怕情绪堆积如山

哪怕，你想不吐不快地说

“我最近过得不好，很不好……”

“我似乎没有前行的动力了。”

“你能听我说一个小时吗？”

但在发送的前一秒

全部删掉

（发送出去的信息）

▼

我没事

04

或许你已经改了11版设计

推翻了无数的定稿

或许为了项目的漫长战线

已经加了很久的班，熬了很久的夜

但结果依然不理想

面对纷至沓来的修改意见

你表面淡定地说

“OK”

但内心早已@#￥%……&*

你想不顾一切地放下所有的疲惫

做个不争气的逃兵

但在发送的前一秒

全部删掉

（发送出去的信息）

▼

收到

05

哪怕有“眼泪融掉细沙”的疼

有说不尽的委屈和心酸

你吞咽下

寂静中，一个人承包了宽容

旁观者替你不值

尽管你亦有十万个辩解的理由

但话到嘴边

全部删掉

（发送出去的信息）

▼

算了吧

06

当你整个人有点难以言表的丧

当你的生活发生了不为人知的小变故

至少没有大家那么洒脱、那么好

面对群里组局的热闹消息

尽管你提不起参与的热情

尽管你想说

“我就不去了。”

“我状态不好，不影响大家了。”

但在发送的前一秒

全部删掉

（发送出去的信息）

▼

哈哈好

07

你擅长封藏内心的风暴和海啸

却学不会输出内心真实的想法

你谨小慎微地在乎他人的眼光

却忘记了自己的需求和感受

面对那些不必要、不相关

你有很多拒绝的机会

但在发送的前一秒

全部删掉

（发送出去的信息）

▼

都可以

每个人的心里都有一团火

路过的人只看到烟

什么时候开始

长大后的我们开始不作声响

闷声消化情绪

什么时候开始

我们一味争强好胜

无视自己的软肋和疲惫

又是什么时候开始

我们复制唯唯诺诺

让真实的个性隐遁无形

人生海海，都会有一些难熬的瞬间

你不必一个人撑起暗夜

不必刻意寻找面具掩盖真实的情绪

给自己多一些释放感性的时刻

要相信，这世间——

有人懂你的敏感，予你温柔的呵护

有人能看透你的伪装，拥抱你的脆弱

希望每个人的心里话

最终都可以顺利送达

- End -

文丨央视新闻《夜读》

配图丨视觉中国

【写留言】

分享你的心里话

制片人丨马文佳 主编丨王若璐

编辑 | 李津婵