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我曾经是一个严重的社交恐惧症患者，一和陌生人聊天就心慌、语塞，不知所措，甚至在熟人的面前说话也经常吞吞吐吐，半天表述不清一个完整的句子。

更严重的是，我还曾因为不善言辞，错失了很多机会。看着别人工资比我高一倍，一次又一次升职，我对自己真是恨铁不成钢。

后来，我买了各种各样关于沟通方面的书籍学习，才慢慢改掉了一些社交的坏毛病，面对陌生人也不再紧张害怕。

今天总结了10个能让社恐患者快速上手的沟通话题，当你不知如何跟陌生对象交流的时候可以作为参考，慢慢练习，社恐的你也能变成社交达人。

对于社恐患者来说，书里写的理论起的作用真的不大，我们缺的是一个具体教我们“说话”的方法，而这10个话题，就是让我们快速打开话匣子的钥匙。

相信我，有了这把钥匙，你会发现原来与人聊天没有那么难。

也许一开始你会不太熟练，那也没关系，你还可以试试另一个大招。

你要见谁，和谁聊天，就提前想象一下与他共处的画面，以此来缓解一些紧张和害怕。

只要记住，真诚和善良永远都没有错。保持平常心，大大方方与人相处，自然能收获最真实的社交关系。

以上。

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